Bu alışkanlıklar cildinizi erken yaşlandırıyor

Bazı uygulamaların cilde zarar verdiğini, gözenekleri tıkadığını ve cildin erken yaşlanmasına sebep bulunduğunu ifade eden Ahmet Akın, bununla birlikte oldukca şeker tüketiminin de cilde büyük ziyanı bulunduğunu söylemiş oldu. Akın, “Yaptığımız araştırmalarda şeker tüketimi cildin erken yaşlanmasına niçin olmakta ve cildin yaşlanma sürecini hızlandırmaktadır. Şeker ihtiyacının daha oldukca meyvelerden ve organik gıdalardan karşılanması ise cilt yaşlanmasını geciktirmektedir. Bunun yanında sıcak su ya da buğu uygulamaları da cildinize en fazla zarar veren alışkanlıkların başlangıcında geliyor. Sıcak su kullanarak cildinizi temizliyorsanız cildinizde gözeneklerin genişlemesine, ciltte tahriş ve kızarıklıklara sebep olabilirsiniz” dedi.

“Fast food, cildinize ciddi anlamda zarar verecek içeriklerle doludur”

Cildin sağlığı için fast food tüketilmemesi icap ettiğinin altını çizen Akın, “Fast food, cildinize ciddi anlamda zarar verecek içeriklerle doludur. Bunlar içinde trans yağlar, doymuş yağlar, besin boyaları, kimyasallar, şeker ve tuz vardır. Bu tarz şeyleri tükettiğinizde akne, kırışıklık ve cilt kuruluğu şeklinde problemlerle karşılaşabilirsiniz. Bu da cildinizin erken yaşlanmasına niçin olacaktır” diye konuştu. “Sivilcenizi sıkmayın” Vatandaşlara uyarılarda bulunan Akın, şöyleki devam etti: “Sivilceleri sıkmak o bölgede bulunan enfeksiyonun yayılmasına ve cilt lekelerine yol açabilir. Bu durumun önüne geçmek için sivilcelerinizi sıkmak yerine uygun bir bakım ya da bir uzman önerisiyle tedavi yöntemi uygulamak oldukca daha iyi olacaktır. Cildinizin rutubet dengesini sağlayıp, arkasından oldukca fazla ovalamadan nazik ve oldukca tanecik barındırmayan peelingleri kullanarak cildi ölü derilerden arındırmak daha doğru olabilir. Eğer cildiniz kuruysa ve pullanıyorsa, asla peeling yapmamalısınız”